165Hzと240Hzモニターの違いは？240Hzはいらないって本当？
ゲーマーなら一度はあこがれる高リフレッシュレートのゲーミングモニター。その代表格として長年語られてきたのが144Hz・165Hz・240Hzの3つです。しかし2026年現在、さらに360Hz・540Hzといった超高リフレッシュレートモニターも登場し、「240Hzでも十分なのか」という疑問はより切実になっています。
「144Hz以上はいらない」「240Hzは変わらない」という声を耳にしたことはないでしょうか。この記事では実際にBenQ ZOWIE XL2546K（240Hz）を使い続けてきた経験をもとに、2026年最新の視点で240Hzモニターが必要な場合・不要な場合をわかりやすく解説します。
結論を先にお伝えすると、240Hzモニターは「必要な人」と「不要な人」がはっきり分かれます。あなたがどちらに当てはまるかを確認するための記事ですので、ぜひ最後まで読んでみてください。
目次（クリックしてジャンプ）
165Hzと240Hzモニターの違いを理解する前に：リフレッシュレートとは
まず基礎知識として、リフレッシュレート（Hz）とフレームレート（fps）の違いを押さえておきましょう。混同されやすい2つの用語ですが、意味は明確に異なります。
リフレッシュレート（Hz）とは
リフレッシュレートとは、モニターが1秒間に画面を何回書き換えられるかを示す数値です。240Hzであれば1秒間に240回、画面が更新されます。この数値が高いほど映像がなめらかに見え、いわゆる「ぬるぬる感」が増します。
2026年現在、ゲーミングモニター市場では240Hzが競技向けの標準帯域として定着しつつあり、プロゲーマーや配信者の間では360Hz・540Hzモニターの採用例も増えています。165Hzはミドルレンジとして引き続き人気ですが、価格差が縮まってきたため240Hzへの移行コストは以前より低くなっています。
フレームレート（fps）とは
フレームレートとは、PCやゲーム機が1秒間に何枚の画像（フレーム）を生成できるかを示す数値です。こちらはモニターではなくPC側の性能に依存します。リフレッシュレートはディスプレイの性能、フレームレートはPC・グラフィックボードの性能を表すと覚えておきましょう。
重要なのは、モニターのリフレッシュレートとPCのフレームレートは両方高くないと意味がないという点です。240HzモニターでもPCが100fpsしか出せなければ、240Hzの恩恵は受けられません。この点は後述する「必要か不要か」の判断基準にも直結します。
ゲーミングモニター選びの基礎から知りたい方は、ゲーミングモニターの選び方【2026年最新版】PC・PS5・Switch対応を徹底解説もあわせてご覧ください。
240Hzモニターはいらない？BenQ ZOWIE XL2546Kを実際に使った結果
前提として、165HzモニターからBenQ ZOWIE XL2546K（240Hz）へ乗り換えた際の比較で評価しています。使用環境は以下の通りです。
- PC：GALLERIA XA7C-R37（Core i7-11700H / H570 / 16GB+32GB / RTX3070）
- 240Hzモニター：BenQ ZOWIE XL2546K
- 165Hzモニター（比較元）：ASUS VG258QR-J
- プレイタイトル：Apex Legends
私自身、最初のPCゲームは60Hz環境でプレイしており、165Hzへ移行した際は「世界が変わった」と感じるほどの衝撃がありました。60Hzの画面に戻ると画面酔いするほどで、「いらない」と疑問に思う余地すらなかったレベルの変化です。では165Hzから240Hzへの移行はどうだったのでしょうか。
実際に使った結果①：ぬるぬる感の変化
165Hzから240Hzに変えた際のぬるぬる感の変化は、正直に言うと「確かに滑らかだが、60Hz→165Hzほどの劇的な変化はない」というのが率直な感想です。感度が少し低く感じるような、マウスの動きがより細かく追従してくれるような感覚があります。
これが「240Hzはいらない」と言われる最大の理由でしょう。ぬるぬる感だけを基準にするなら、165Hzで満足できているユーザーには違いを感じにくい可能性があります。しかし、240Hzのメリットはぬるぬる感だけではありません。
実際に使った結果②：モーションブラーの激減
240Hzモニターに切り替えて最も大きなメリットと感じたのが、モーションブラー（残像感）の大幅な減少です。モーションブラーとは、動く物体が残像のようにぼやけて見える現象のこと。これがあると視認性が下がり、エイムやリコイルコントロールに悪影響を及ぼすだけでなく、目の疲労にもつながります。
165Hzモニター時代は設定をいじり倒してモーションブラーを軽減しようとしていましたが、240Hzモニターに替えるだけでほぼ解消されました。モニターを変えるだけで100%のパフォーマンスが出せるようになるというのは、ゲームに真剣に取り組む方にとって非常に大きな意味を持ちます。
さらにBenQ ZOWIE XL2546K限定の機能として、DyAc⁺（Dynamic Accuracy Plus）テクノロジーが搭載されています。この機能は射撃時の画面ブレを大幅に抑制し、視認性をさらに向上させるもので、リコイルコントロールのしやすさが明らかに変わります。これは数値スペックに現れない部分ですが、実戦での差は歴然です。詳しくはBenQ ZOWIE XL2546Kを実際に使ってみた感想レビューもご参照ください。
実際に使った結果③：マウス操作の精度向上
240Hzモニターのもう一つの大きなメリットが、マウス入力の追従精度の向上です。1秒間に240回画面が更新されるということは、マウスの動きも1秒間に240回反映されるということ。165Hzでは1秒間に165回しか反映されないため、高速なマウス操作時に「マウスが飛ぶ感覚」が生じやすくなります。
FPSゲームで繊細なエイム操作をする場合、この差は体感として現れます。特にリコイルコントロールのように細かい制御が必要な場面では、240Hzのなめらかな入力反映が有利に働きます。エイム精度を高めたい方はゲーミングマウスでエイムが上がる選び方と使い方【2026年最新ガイド】もあわせて読むと参考になります。
実際に使った結果④：ブラックイコライザー機能
BenQ ZOWIE XL2546Kにはブラックイコライザー機能が搭載されており、暗い場所に潜む敵を視認しやすく調整することができます。165Hzの一般的なモニターでは暗部の敵は見えにくいままですが、この機能を使うと暗所の視認性が格段に上がります。
これは240Hz帯のプレミアムモニターならではの付加価値であり、ゲームのパフォーマンス向上に直結する機能です。こうした付加機能も含めて検討すると、240Hzモニターの価値はリフレッシュレートの数字だけでは測れないことがわかります。
2026年最新：165Hzと240Hzモニターを比較した場合の差まとめ
2026年現在の市場環境も踏まえ、165Hzと240Hzの違いを整理します。
- ぬるぬる感：240Hzの方が滑らかだが、60Hz→165Hzほどの劇的な差はない
- モーションブラー：240Hzの方が大幅に少なく、視認性・目の疲労に差が出る
- マウス入力精度：240Hzの方がより細かく追従し、エイム・リコイル操作に有利
- 付加機能：240Hz帯のプレミアムモニターはブラックイコライザー・DyAc⁺など競技向け機能が充実
- 価格：2026年現在は240Hzモニターの価格が下がり、165Hzとの差が縮小傾向
- 将来性：360Hz・540Hz時代に向けて、240Hzはミドルスタンダードになりつつある
また、PS5やNintendo Switch向けにモニターを選ぶ場合はリフレッシュレートだけでなく接続端子の規格も重要です。HDMI 2.1対応ゲーミングモニターおすすめ5選【2026年最新】も参考にしてみてください。
240Hzモニターはいらない？必要な人・不要な人を明確に分ける
240Hzモニターは高性能である一方、2026年現在も165Hzモニターより価格が高めです。すべてのゲーマーに必要かというと、そうではありません。以下の基準で判断しましょう。
240Hzモニターが必要な人
- FPS・TPS（Apex Legends・VALORANT・CS2など）を競技レベルでプレイしている
- ランクマッチや大会出場を視野に入れており、少しでもアドバンテージを得たい
- PCが常時200fps以上を安定して出せるスペックを持っている
- モーションブラーによる目の疲労や視認性の低下を改善したい
- エイム・リコイルコントロールの精度をさらに高めたい
240Hzモニターが不要な人（165Hzで十分な人）
- RPGやストラテジーなど、高リフレッシュレートが競技優位性に直結しないゲームがメイン
- PCのフレームレートが安定して200fpsを超えない（GPUが非力）
- ゲームはカジュアルに楽しむ程度で、勝敗よりも体験を重視している
- 予算を抑えてPCやゲーミングデバイスへ投資したい
2026年現在、ミドルクラスGPU（RTX 4060・RX 7600相当）でも多くのFPSタイトルで240fps超えが狙えるようになりました。以前より240Hzモニターの「必要性の閾値」は下がっており、競技志向のゲーマーにとってはより現実的な選択肢になっています。
なお、ゲームの音環境にもこだわりたい方はミックスアンプをApex Legendsで使ってみた結果【2026年最新・検証レポート】も参考にしてみてください。
まとめ：165Hzと240Hzモニターの違いと2026年のおすすめ選択
今回の記事では、165Hzと240Hzモニターの違いと、240Hzモニターが必要か不要かについて解説しました。最後に要点を整理します。
- ぬるぬる感だけなら165Hz→240Hzの差は小さく感じることがある
- モーションブラー軽減・マウス追従精度・付加機能の面では240Hzに明確なメリットがある
- FPS競技勢・ランク上位を目指すゲーマーには240Hzは十分な投資対効果がある
- カジュアルゲーマー・PC性能が低い場合は165Hzで十分なケースも多い
- 2026年現在は240Hzモニターの価格が以前より低下しており、選びやすい環境になっている
BenQ ZOWIE XL2546Kのような競技向け240Hzモニターは、スペック数値以上に実戦で差が出る機能が詰まっています。「いらない」と断言する前に、ぜひ本記事で紹介したメリットを総合的に判断してみてください。あなたのゲームスタイルと予算に合った最適なモニター選びの参考になれば幸いです。
