PS5でアップデートやコピーが遅くて困っていませんか？ゲームを早く遊びたいのに、ダウンロードやコピーに時間がかかるのはストレスですよね。
結論から言うと、スタンバイモード（レストモード）にするとPS5のアップデートはわずかに速くなりますが、劇的な改善は期待できません。本記事では、スタンバイモード以外の根本的な解決策を中心に、PS5のアップデートとコピーが遅い原因と速くする方法を2026年最新情報で徹底解説します。
目次（クリックしてジャンプ）
PS5でアップデートとコピーが遅い原因は？
PS5のアップデートやコピーが遅くなるのには、いくつかの明確な原因があります。原因によって対策が異なるため、まずは自分の状況に当てはまる原因を特定することが重要です。
PS5のアップデートとコピーが遅い主な原因は以下の4つです。
- アップデート・コピーのデータ容量が大きい
- インターネット回線環境が不十分
- PS5本体の発熱（サーマルスロットリング）
- PS5本体の経年劣化や性能の限界
この4つ以外にPS5のアップデートやコピーが遅くなる原因はほとんどありません。以降で各原因を詳しく解説します。
原因①：アップデート・コピーのデータ容量が大きい
PS5本体のシステムアップデートや、ゲームのアップデートデータそのものの容量が大きい場合、ユーザー側でできる対策は限られています。2026年現在、主要タイトルのアップデートは数十GBに及ぶケースが珍しくなく、FPS・オープンワールド系ゲームは特に大容量になっています。
ゲームのアップデートであれば、ダウンロード画面に表示されるファイルサイズを確認しましょう。数十GBのアップデートであれば、時間がかかるのは避けられません。ただし、インターネット回線を高速化することでダウンロード時間を大幅に短縮できるため、回線の見直しは非常に効果的です。
原因②：インターネット回線環境が不十分
利用しているインターネット回線の速度が低い場合、PS5のアップデートは著しく遅くなります。2026年現在、ゲームのアップデートデータは大容量化が進んでいるため、快適にダウンロードするには下り200Mbps以上の回線速度が理想です。最低でも100Mbpsは確保したいところです。
また、有線LAN接続（LANケーブル）を使っていない場合は、Wi-Fi接続から切り替えるだけで速度が大幅に改善するケースがあります。PS5は有線LAN接続が基本で、安定した高速通信のためにも有線接続を強くおすすめします。
回線速度に不安がある方は、まず回線環境を見直しましょう。PS4・PS5の回線速度が不安定なときの対処法も参考にしてください。特にNURO光などの高速回線への乗り換えはダウンロード速度改善に非常に効果的です。
また、NURO光の評判や実際の使用感についても詳しくまとめているので、回線変更を検討している方はぜひご覧ください。
原因③：PS5本体の発熱（サーマルスロットリング）
PS5本体の内部にほこりが溜まると、冷却ファンが正常に機能しなくなりCPUが高温になります。CPUは一定温度を超えると「サーマルスロットリング」と呼ばれる自己保護機能が働き、処理速度を意図的に落とします。これがアップデートやコピーの遅延につながります。
PS5本体の動作音が以前より大きくなったと感じる場合は、ファンが熱を逃がすために限界まで回転しているサインです。最悪の場合、過熱による本体故障や発火リスクもあるため、定期的なほこり掃除は非常に重要です。PS5は背面や底面の吸気口・排気口を中心に、エアダスターや柔らかいブラシで定期的に清掃しましょう。
原因④：PS5本体の経年劣化・性能の限界
PS5は2020年11月に発売されており、2026年現在で約5年以上が経過しています。長期間の使用によるストレージ（SSD）の経年劣化や内部パーツの劣化が、コピー速度の低下につながることがあります。
特にSSDの書き込み速度は使用時間が長くなるほど低下する傾向があります。また、PS5に増設した外付けSSDや拡張スロットに挿入したM.2 SSDの規格が古い場合も、コピーが遅くなる原因になります。2026年現在ではPS5 Proも登場しており、性能面での大幅な向上が期待できます。
PS5のアップデートとコピーを速くする方法【2026年最新】
原因が分かったところで、具体的にPS5のアップデートとコピーを速くする方法を解説します。できるものから順番に試してみましょう。
方法①：有線LAN接続に切り替える
Wi-Fi接続からLANケーブルを使った有線接続に変更するだけで、ダウンロード速度が劇的に改善するケースが多いです。LANケーブルはカテゴリ6A（Cat.6A）以上を使用すると、PS5が対応する最大1Gbpsの速度を引き出せます。費用も数百円〜数千円と安く、最もコストパフォーマンスの高い改善策の一つです。
方法②：ルーターの位置・環境を見直す
Wi-Fiを使わざるを得ない環境の場合は、ルーターとPS5の距離を縮めることが重要です。壁や床・天井が多いほどWi-Fi電波は減衰します。Wi-Fi 6E（802.11ax）対応のルーターに変更するだけで、通信速度と安定性が大幅に向上します。2026年現在、Wi-Fi 6E対応のゲーミングルーターは価格も下がっており導入しやすくなっています。
方法③：PS5本体のほこり掃除を定期的に行う
3〜6ヶ月に一度はPS5本体のほこり掃除を実施しましょう。エアダスターを使って吸気口・排気口に詰まったほこりを除去するだけでも、冷却効率が大きく改善します。本体の動作温度が下がれば、CPUが本来の処理速度を発揮できるようになり、コピーやアップデートも速くなります。
方法④：スタンバイモード（レストモード）を活用する
PS5のスタンバイモード（レストモード）では、本体が低電力状態でもアップデートのダウンロードを継続できます。ゲームプレイ中は本体リソースがゲームに割り当てられるため、スタンバイ中の方がダウンロードにリソースを集中できるという仕組みです。ただし速度差はわずかなため、劇的な改善は期待しすぎないようにしましょう。
設定方法は「設定」→「システム」→「省電力」→「スタンバイモード中に使用する機能」で「インターネットへ接続したままにする」をオンにするだけです。
方法⑤：コピーが遅い場合はストレージを整理する
PS5本体のストレージ残量が少ない状態では、コピー速度が低下することがあります。不要なゲームやデータを削除し、ストレージ空き容量を全体の20〜30%以上確保することを意識しましょう。また、M.2 SSDを増設している場合は、PCIe Gen 4対応の高速モデルを使用しているかどうかも確認してください。
スタンバイモード（レストモード）はPS5のアップデートを速くするの？
スタンバイモードを使うとPS5のアップデートが速くなると聞いたことがある方も多いでしょう。結論は「わずかに速くなる可能性はあるが、劇的な効果は期待できない」です。
スタンバイモード中はゲームや他のアプリが動いていないため、ダウンロードに使えるネットワーク帯域やCPUリソースをより多く割り当てられます。しかし根本的なインターネット回線速度が遅い場合は、スタンバイモードにしても大きな変化はありません。まずは回線環境の改善を最優先に取り組むべきです。
ゲーム環境全体を快適にしたい方には、モニター選びも重要です。PS5向けゲーミングモニターの選び方も合わせて参考にしてください。
PS5のアップデートとコピーを速くするための環境整備【おすすめ機器2026】
ここでは、PS5のアップデートとコピーを速くするために特に効果的な周辺機器・環境整備を紹介します。
高速LANケーブル（Cat.6A以上）
有線接続への切り替えはコスパ最強の改善策です。PS5は最大1Gbpsの有線LANに対応しており、Cat.6Aケーブルを使えばその性能を最大限に引き出せます。フラットタイプや這わせやすいモデルなど、部屋の環境に合わせて選びましょう。
Wi-Fi 6E対応ゲーミングルーター
有線接続が難しい環境では、高性能なルーターへの買い替えが効果的です。2026年現在、Wi-Fi 6E（6GHz帯）対応ルーターは干渉が少なく、安定した高速通信が可能です。ASUSやTP-Link、NETGEARのゲーミングルーターは特に評価が高いです。
PS5対応 M.2 SSD（PCIe Gen 4）
PS5の拡張スロットにM.2 SSDを増設することで、コピー速度を大幅に改善できます。Samsung 990 ProやSeagate FireCuda 530など、PCIe Gen 4対応のNVMe SSDが特におすすめです。容量は1TB〜2TBが使いやすく、価格も2026年現在は手頃になっています。
ゲーム環境をさらに快適にしたい方は、ゲーミングマウスの有線・無線の選び方やゲーミングキーボードのおすすめ選び方も参考にしてみてください。PC環境と合わせてゲーム体験をトータルで向上させることができます。
まとめ：PS5のアップデートとコピーを速くするための対策一覧
PS5のアップデートとコピーが遅い原因と対策を改めて整理します。
- データ容量が大きい：高速回線を使ってダウンロード時間を短縮する
- 回線速度が不足している：有線LAN接続への切り替え・回線の乗り換えを検討する
- 本体が発熱している：定期的なほこり掃除で冷却性能を維持する
- 本体の経年劣化・性能の限界：M.2 SSD増設またはPS5 Proへの買い替えを検討する
スタンバイモードの活用は補助的な手段として有効ですが、最も効果が高いのはインターネット回線の改善と有線LAN接続への切り替えです。まずは回線環境を見直すことを強くおすすめします。
2026年現在、PS5 Proも市場に普及してきており、コピーやロード時間の大幅な短縮が期待できます。快適なゲーム環境のために、ぜひ本記事の対策を一つずつ試してみてください。
